Meta naħsbu ta ' allerġija għall-ikel , naħsbu ta 'molluski xi ħaġa xi ħadd serju ... bħal tiekol jew karawett u l-gerżuma tagħhom gets kompletament misduda u dawn ma jistgħux nifs. U dawn għandhom ikunu għaġla għall-kamra ta 'emerġenza ... u forsi anki l-isptar.

X'jiġri jekk I qallek li hemm ħafna minna madwar mixi li jkollhom ukoll allerġiji ikel ... imma sintomi allerġiċi tagħna lejn dawk l-ikel mhumiex gravi. Hija tidher bħala ftit affarijiet ħfief li naħsbu huma totalment normali. Iżda tagħna intolleranza għall-ikel huwa attwalment jikkawżaw magħna li jħossu minfuħ, għajjien, Moody, irritabbli, u jwettaq dawk il-piż stubborn żejjed.

Li ħafna stress fuq il-ġisem tiegħek.

S'issa mill-esperjenzi personali tiegħi stess, nikkonkludi li korp tiegħi hija sensittiva ħafna għal ħafna affarijiet. Li jvarjaw minn riħa qawwija, kaffeina, alkoħol, sodas, ħalib, qamħ, zokkor għal ċertu ikel. Allura l-aħħar ftit snin, I jintefqu xi żmien għaddejjin Andrea Albright kotba "i u Awdjo. I kien tant rrabjata u fl-istess ħin hekk darn ittaffi biex issir taf li kelli intolleranza għall-ikel.

Tgħallimt tant dwar kif il-ġisem tiegħi xogħlijiet. Kif ċertu ikel jirreaġixxu fil-ġisem tiegħi. U kif jekk I jieklu dawn "ikel trigger" ... fl-istonku tiegħi gets minfuħ, wiċċ tiegħi gets puffy, u l-korp tiegħi iħoss bħal I kien partying u xorb likur-aħħar lejl. Imma l-ħaġa sorprendenti hija ... I ma anki jmorru barra jew xi alkoħol. All I ma kien għaġin ate u ħobż bi ftit ta 'zalza taħraq.

Huwa dritt crazy?

Biex jaħsbu, ġismek jista jirreaġixxu bħal dan IKEL li.

U nikseb dan ... maġġoranza tal-popolazzjoni huwa allerġiku għal, qamħ djarju, u zokkor ... U lanqas biss jafu dwar dan. Huma biss tinterpreta r-reazzjoni sottili allerġija għall-ikel ta 'tħossok għajjien,, minfuħ għeja, mind foggy, irritabilità, uġigħ ta', depressjoni, u l-ħruġ diġestjoni bħala normali u parti mill tixjieħ.

U inti taf x'hemm aktar crazy ...

Jekk għandek sensittività ikel, reazzjoni allerġika tiegħek ikel jistgħu juru kompletament jqabblu differenti lil xi ħadd li huwa wkoll sensittivi għal dak l-ikel ħafna istess ... U l-sintomi tista 'ma juru sa kuljum wara. Liema huwa għaliex huwa daqstant diffiċli biex jiġu djanjostikati dak l-ikel jista 'jkollok intolleranza għal. Aħjar ħaġa li tagħmel hi li telimina kompletament l-ikel tissuspetta inti qed tagħti dawk ir-reazzjonijiet allerġiċi għal ġimgħa jew tnejn. U tara kif tħossok ... imbagħad żid lura biex tara jekk inti do jkollhom jaffettwaw ħażin lilhom billi tingħata attenzjoni mill-qrib ħafna biex kif tħossok fil-ġisem tiegħek u burdata. U jekk m'intix ċert li l-ikel inti sensittiv għal, inti tista 'tibda bl-eliminazzjoni tal-qamħ u tal-ħalib peress li jidher li jkun l-ikel allerġiji aktar komuni fost il-maġġoranza.

U jekk inti tixtieq aktar għajnuna, I ħafna jissuġġerixxu Rose Cole " Programm 10 Trasformazzjoni Ġimgħa ". Hija għandha tali programm aqwa li kollox jgħinek issir taf liema ikel inti sensittiv għal u tikseb funzjonament tal-ġisem tiegħek fil ottimali tagħha.

"Għaliex inti tista 'tkun kompletament f'saħħithom u għadhom iħossu bħal ħażin totali!"

Dam madwar dan fuq ir-riċerka tiegħi ... X'inhuma shocker ...

Inti tista 'tkun tiekol b'saħħithom minn qatt qabel fil-ħajja tiegħek, li jeżerċitaw regolarment, u anki telgħet drawwa konsistenti meditazzjoni fuq bażi ta' ġimgħa ... U għadhom qed iħossu OFF.

Allura dak lili issa ... dak.?!?

Sibt rutina tas-saħħa tiegħi msakkra pulzieri U issa jien wieħed minn dawk l-individwi li jħoss orribbli meta I miss workouts tiegħi anki għal jum wieħed. U gets estremament bilanċ cranky u off meta I jieklu ikel ipproċessat.

M'għandekx tħoss sorry għall lili. Jien fil-fatt kburi ħafna I magħmula dawn il-bidliet. Ara, per me I għandhom ħafna ta 'sensitivitajiet ikel u għalija li jiskopru li u jafu li, I am meħlus. (Għalkemm, bħal kull bniedem, I do tieħu gidma darba fil-waqt ... imma rari ħafna.)

Mela jekk inti xi ħaġa simili me, pass li jmiss tagħna huwa li ... bilanċ zokkor fid-demm tiegħek u ormon . Iktar probabbli huma off-bilanċ. C'est pourquoi inti probabilment għadhom tħossok dawk depressjoni, ansjetà, digestions kwistjonijiet, u għeja intensiv ... minkejja kwotazzjoni fuq kwotazzjoni, anke issa li int tant huma b'saħħithom.

Long enerġija inkredibbli dejjiema ġurnata kollha telf ta 'piż fit-tul u permanenti MHIX dwar in-nutrizzjoni jew emozzjonijiet jew l-eżerċizzju jew għażliet tajbin ... huwa ALL minnhom.

Għandek lilhom kollha?

Minħabba li inti xorta taqra dan, ċansijiet huma inti taf jien dritt. Aħna għadhom kisbu xi bilanċjar li tagħmel.

Mela jekk inti dritt fejn I am, ejja jieħdu l-pass li jmiss.

Check out:

Transform Your Life

Fil Just 10 Ġimgħat 'Rose

Inti ser jitgħallmu kif bilanċ zokkor fid-demm tiegħek u kimika tal-ġisem sabiex inti tista 'twaqqaf ħażna ta' xaħam, u tibda tikkonverti xaħam maħżun tiegħek fil-enerġija.

Dawn il-bidliet SEMPLIĊI ftit fil-rutina ta 'kuljum tiegħek, jista' jgħinek titlef il-piż, għandhom enerġija inkredibbli, u jkunu konsistenti kuntenti u b'saħħithom.

Ikklikkja hawn biex jibbilanċjaw zokkor fid-demm tiegħek u kimika tal-ġisem sabiex inti tista 'twaqqaf ħażna ta' xaħam, u tibda tikkonverti xaħam maħżun tiegħek fis illum enerġija.

Narawkom hemm!

Your friend fis-saħħa u benessri,

Iħoss l-għeja kronika, depressjoni, żieda fil-piż, ġilda xotta, iċ-ċiklu mestrwali irregolari, u uġigħ ta 'ras jista' jkun tan-nervituri tkissir ... dan kollu jista 'jkun dovut għal żbilanċ ormonali .

Ukoll, aħbar tajba ... hawn huma xi tips minn Alexandra Reeves, mara konxji tas-saħħa, li jħobb jedukaw lill-pubbliku (primarjament nisa) dwar il-perikli li tista 'toħroġ dwar jekk inti ma tieħu kura tal-ġisem tiegħek. Iċċekkja l-artiklu tagħha hawn taħt:

Ibbilanċjar 1 Żbilanċ ormonali
Billi Alexandra Reeves

Hemm gost xejn dwar jittrattaw ma 'żbilanċ ormonali. Nies li qed ibatu minn żbilanċ ormonali għandhom jittrattaw ma 'firxa sħiħa ta' effetti sekondarji li jinkludu:

Għeja
Depressjoni
Żieda fil-piż
Ġilda xotta
Xagħar Kors
Ċiklu mestrwali irregolari
Uġigħ ta 'ras

It-tipi ta 'effetti sekondarji u s-severità tal-effetti sekondarji jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Xi wħud mill-effetti sekondarji, bħal żieda fil-piż u d-dipressjoni, jista 'jwassal għal kumplikazzjonijiet ta' saħħa oħrajn. Meta xi ħadd ikollu suspett li qed jittrattaw ma 'żbilanċ ormonali huma għandhom jagħmlu appuntament mat-tabib personali tagħhom li jieħdu xi testijiet tad-demm. Waqt li jkunu jistennew għall-ħatra tagħhom, hemm diversi affarijiet li tista 'tagħmel li jgħin biex ormoni tiegħek fil-verifika.

L-eħfef mod li jgħin jikkoreġu żbilanċ ormon huwa li tagħmel xi bidliet biex id-dieta tiegħek. Peress bilanċi ormonali jiġri meta l-ġisem tiegħek ma tibqax tipproduċi l-ormoni li għandek bżonn li jkunu b'saħħithom, huwa sa inti biex jiksbu l-ormoni li għandek bżonn mill-ikel tiegħek. Meta ibbilanċjar ormoni tagħhom, persuna jeħtieġ li jiġi żgurat li huma ħafna jikkunsmaw ta 'selenju. Selenju huwa minerali li jgħin biex iżomm il-muskoli tiegħek jiffunzjona sewwa, normalment persuna tikseb selenju tagħhom minn frott imkabbar lokalment u ħxejjex, imma jekk inti tgħix f'żona selenju defiċjenti, bħal Michigan, ser ikollok bżonn tieħu suppliment selenju. Minerali oħrajn li se jgħinu jikkoreġu żbilanċ ormon tiegħek jinkludu jodju, Vitamina B, u ż-żingu.

Wieħed mill-poplu problemi akbar li qed jittrattaw ma taqbida żbilanċ ormon ma huwa żieda fil-piż. L-aħjar mod biex tiżgura l-piż tagħhom soġġorni maniġġabbli-persuna se jkollha biex jiġi żgurat li qed tiekol inqas xaħmijiet trans u ikel aktar naturali. Tjur jikkunsmaw u ħut huma għażliet eċċellenti għal xi ħadd li jittrattaw kwistjonijiet ta 'ormoni.

Jekk inti xorta trid aktar informazzjoni dwar kif naturalment bilanċ ormon tiegħek u kompletament tittrasforma inti ħajja issa. I ħafna jirrakkomandaw inti tiċċekkja l Rose Cole Programm Trasformazzjoni 10-Ġimgħa . F'dan il-programm, Rose mixjiet miegħek permezz pass pass dwar kif bilanċ ormon tiegħek, ġismek, mind tiegħek, l-emozzjonijiet tiegħek, u terġa 'taqbad li nirien fi ħdan inti ... sabiex inti tista' tibda jgħixu ħajja kuntenti u b'saħħithom sħiħa ta 'enerġija u vitalità!