Пищевая аллергия внесении Вы устали и жиров?

Когда мы думаем о пищевой аллергии , мы думаем о чем-то серьезном ... как кто-то ест моллюсков или арахис и горло получает полностью забиты, и они не могу дышать. И они должны быть пик в отделение неотложной помощи ... и, возможно, даже в больницу.

Что делать, если я сказал вам, что есть многие из нас ходят, которые также имеют пищевую аллергию ... но наши аллергические симптомы этих продуктов не столь серьезными. Он показывает, как мягкий мелочи, которые мы считаем совершенно нормальным. Но наша пищевая непереносимость на самом деле заставляет нас чувствовать себя раздутой, усталый, угрюмый, раздражительный, и проводить эти излишки упрямый веса.

Это большой стресс на вашем теле.

До сих пор из моего личного опыта, я считаю, что мое тело очень чувствительно к многое. Начиная с сильным ароматом, кофеин, алкоголь, газированные напитки, молочные продукты, пшеница, сахар на некоторые продукты питания. Таким образом, за последние несколько лет, я провел некоторое время переживает Андреа Олбрайт книгах и аудио. Я был так зол, и в то же время так чертовски снять, чтобы узнать, что у меня пищевая непереносимость.

Я так много узнал о том, как мое тело работает. Как определенных продуктов реакции в моем теле. А как, если я ем эти «спусковым крючком питание" ... мой живот становится раздутым, мое лицо становится одутловатым, и мое тело чувствует, как я был вечеринки и пить алкоголь в последнюю ночь. Но удивительное дело ... я даже не выходил и не есть алкоголь. Все, что я сделал, ели макароны и хлеб с немного острого соуса.

Это безумие не так ли?

Подумать только, ваш организм может реагировать так, чтобы FOOD.

И получить это ... большая часть населения имеет аллергию на пшеницу, дневник, и сахар ... И даже не знать об этом. Они просто интерпретировать тонкие реакции пищевой аллергии чувство усталости, слабость, раздутый, туманный взгляд, раздражительность, головные боли, депрессия, проблемы пищеварения и, как обычно, а часть старения.

И вы знаете, что еще более сумасшедший ...

Если у Вас есть чувствительность пищи, ваша пища аллергические реакции могут появляться совершенно разные сравнить с человеком, который также чувствителен к той самой пищи ... И симптомы, не может даже показать, до послезавтра. Вот почему это настолько сложной, чтобы диагностировать, что пища, которую вы можете иметь с ними нетерпимости. Лучше всего сделать, чтобы полностью исключить пищу вы подозреваете, что дает вам те аллергические реакции в течение недели или двух. А посмотрите, как вы себя чувствуете ... а затем добавить его назад, чтобы увидеть, если у вас есть неблагоприятное воздействие на них, заплатив очень пристальное внимание, как вы чувствуете в вашем теле и настроении. И если вы не уверены, какой пищей вы чувствительны, вы можете начать с устранения пшеница и молочные, так как это, кажется, самый распространенный пищевой аллергии у большинства.

И если вы хотите получить больше помощи, я настоятельно рекомендую Роза Коул " 10 Программа преобразования неделя ". Она имеет такую удивительную программу, чтобы полностью помочь вам разобраться, какую пищу вы чувствительны к и получить функционирования организма в оптимальном.