Коли ми думаємо про харчової алергії , ми думаємо про щось серйозне ... як хтось їсть молюсків або арахіс і горло отримує повністю забиті, і вони не можу дихати. І вони повинні бути пік у відділення невідкладної допомоги ... і, можливо, навіть до лікарні.

Що робити, якщо я сказав вам, що є багато з нас ходять, які також мають харчову алергію ... але наші алергічні симптоми цих продуктів не настільки серйозними. Він показує, як м'який дрібниці, які ми вважаємо абсолютно нормальним. Але наша харчова нестерпність насправді змушує нас відчувати себе роздутою, втомлений, похмурий, дратівливий, і проводити ці надлишки впертий ваги.

Це великий стрес на вашому тілі.

До сих пір з мого особистого досвіду, я вважаю, що моє тіло дуже чутливе до багато чого. Починаючи з сильним ароматом, кофеїн, алкоголь, газовані напої, молочні продукти, пшениця, цукор на деякі продукти харчування. Таким чином, за останні кілька років, я провів деякий час переживає Андреа Олбрайт книгах і аудіо. Я був такий злий, і в той же час так чертовски зняти, щоб дізнатися, що в мене харчова нестерпність.

Я так багато дізнався про те, як моє тіло працює. Як певних продуктів реакції в моєму тілі. А як, якщо я їм ці «спусковим гачком харчування" ... мій живіт стає роздутим, моє обличчя стає одутлим, і моє тіло відчуває, як я був вечірки і пити алкоголь в останню ніч. Але дивна річ ... я навіть не виходив і не є алкоголь. Все, що я зробив, їли макарони і хліб з трохи гострого соусу.

Це безумство чи не так?

Подумати тільки, ваш організм може реагувати так, щоб FOOD.

І отримати це ... велика частина населення має алергію на пшеницю, щоденник, і цукор ... І навіть не знати про це. Вони просто інтерпретувати тонкі реакції харчової алергії відчуття втоми, слабкість, роздутий, туманний погляд, дратівливість, головні болі, депресія, проблеми травлення і, як зазвичай, а частина старіння.

І ви знаєте, що ще більш божевільний ...

Якщо у Вас є чутливість їжі, ваша їжа алергічні реакції можуть з'являтися абсолютно різні порівняти з людиною, яка також чутливий до тієї самої їжі ... І симптоми, не може навіть показати, до післязавтра. Ось чому це настільки складною, щоб діагностувати, що їжа, яку ви можете мати з ними нетерпимості. Краще всього зробити, щоб повністю виключити їжу ви підозрюєте, що дає вам ті алергічні реакції протягом тижня або двох. А подивіться, як ви себе почуваєте ... а потім додати його назад, щоб побачити, якщо у вас є несприятливий вплив на них, заплативши дуже пильну увагу, як ви відчуваєте у вашому тілі і настрої. І якщо ви не впевнені, який їжею ви чутливі, ви можете почати з усунення пшениця і молочні, так як це, здається, найпоширеніший харчової алергії у більшості.

І якщо ви хочете отримати більше допомоги, я настійно рекомендую Роза Коул " 10 Програма перетворення тиждень ". Вона має таку дивовижну програму, щоб повністю допомогти вам розібратися, яку їжу ви чутливі до і отримати функціонування організму в оптимальному.

"Чому Ви можете бути абсолютно здоровим і до цих пір відчуваю, що загальне лайно!"

Натикався на це в моїх дослідженнях ... Що шок ...

Ви могли б їжа здоровіше, ніж коли-небудь у своєму житті, тренуючись регулярно, і навіть взяв відповідає звичка медитації на щотижневій основі ... І тим не менше все ще відчуваю OFF.

Так от мені зараз ... на що.??

Мене моє здоров'я рутинної замкнули І тепер я один з тих людей, хто відчуває жахливо, коли я сумую за своєю тренування навіть на один день. І стає дуже примхливий і рівновагу, коли я їм, оброблені харчові продукти.

Не шкодуйте мене. Насправді я дуже пишаюся тим, я зробив ці зміни. Дивіться, у мене в мене є багато їжі, чутливість і для мене, щоб виявити, що і знаю, що я звільнений. (Хоча, як і будь-яка людина, я відкусити раз в той час ..., але дуже рідко.)

Так що якщо ви чимось схожі на мене, наш наступний крок полягає в ... збалансувати рівень цукру в крові і гормонів . Більш ймовірно, що вони з рівноваги. Ось чому ви, ймовірно, все ще відчуваючи ті депресія, тривожність, проблеми травлення, і втома ... сильно, незважаючи на квоту на цитати, навіть тепер, коли ти так здорово.

Тривалий неймовірною енергії протягом всього дня і постійної втрати ваги НЕ про харчування або емоції або фізичні вправи або способу життя ... це все.

Чи є у вас все в?

Тому що ви все ще читаєте цю статтю, швидше за все, ви знаєте, що я прав. Ми як і раніше є деякі балансування робити.

Так що якщо ви маєте рацію, де я, давайте наступний крок.

Від'їзд:

Змінити своє життя

В 10 тижнів з трояндою

Ви дізнаєтеся, як збалансувати рівень цукру в крові і хімії організму так що ви можете зупинити зберігання жиру і почати перетворення ваших жирових відкладень в енергію.

Ці кілька простих змін у вашому повсякденному житті, може допомогти вам втратити вагу, є неймовірна енергія, і бути постійно щасливим і здоровим.

Натисніть тут , щоб збалансувати рівень цукру в крові та хімії організму так що ви можете зупинити зберігання жиру і почати перетворення ваших жирових відкладень в енергію сьогодні.

До зустрічі!

Ваш друг в здоров'я і хороше здоров'я,

Відчувають хронічну втому, депресію, збільшення ваги, сухість шкіри, порушення менструального циклу, і головні болі можуть бути нервовий зрив ... це може все бути пов'язане з гормональним дисбалансом .

Що ж, хороша новина ... ось декілька порад від Олександра Рівз, що піклуються про своє здоров'я жінки, яка любить по інформуванню громадськості (в першу чергу жінок) про небезпеки, які можуть статися, якщо ви не дбаєте про своє тіло. Перевірте свою статтю так:

Балансування Гормональний дисбаланс
До Олександру Рівз

Існує нічого весело про контакт з гормональним дисбалансом. Люди, які страждають від гормонального дисбалансу мати справу з цілим рядом побічних ефектів, у тому числі:

Втома
Депресія
Збільшення ваги
Суха шкіра
Курс волосся
Порушення менструального циклу
Головні болі

Типи побічних ефектів і тяжкість побічних ефектів може варіювати від однієї людини до іншої. Деякі з цих побічних ефектів, таких як збільшення ваги і депресії, може призвести до інших ускладнень. Якщо хтось підозрює, що вони мають справу з гормональним дисбалансом, вони повинні записатися на прийом зі своїм особистим лікарем, щоб взяти аналіз крові. Поки вони чекають свого призначення, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб отримати гормонів під контролем.

Найпростіший спосіб, щоб допомогти виправити гормональний дисбаланс, щоб зробити деякі зміни в свій раціон. Оскільки гормональні баланси відбувається, коли ваш організм більше не виробляє гормони, ви повинні бути здорові, це до вас, щоб отримати гормони вам потрібно від ваших продуктів. При балансуванні своїх гормонів, людина повинна переконатися, що вони споживають велику кількість селену. Селен є мінерал, який допомагає тримати м'язи функціонують належним чином, як правило, людина отримують селен з вирощених фруктів і овочів, але якщо ви живете в селену недостатньо області, як Мічіган, необхідно приймати добавки селену. Інші мінерали, які допоможуть виправити гормональний дисбаланс включають йод, вітамін В, і цинк.

Один з найбільших проблем людей, які займаються боротьбою з гормональний дисбаланс є збільшення ваги. Найкращий спосіб переконатися, що їх вага залишається керованим людина доведеться переконатися, що вони їдять менше жирів і більше натуральних продуктів. Споживання птиці та риби є відмінним вибором для тих, справа з гормоном питань.

Якщо ви все ще хочете отримати більше інформації про те, як природно збалансувати гормони і повністю змінити ваше життя зараз. Я настійно рекомендую вам перевірити Роза Коула 10-тиждень перетворення програм . В рамках цієї програми, Роуз проведе вас через крок за кроком про те, як збалансувати гормони, ваше тіло, ваш розум, ваші емоції, і знову розпалити цей вогонь всередині вас ... так що ви можете почати жити більш щасливою і здоровою життя, повної енергії та життєву енергію!